استفاده از نخ دندان بهتر است یا خلال دندان؟
به گزارش بهترین عینک آفتابی، سیمرغ/ استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز الزامی است تا با یاری آن پلاک و مواد غذایی باقی مانده در بین دندان ها حذف گردد. در فواصل بین دندانی و نواحی که مسواک توان ورود و تمیز کردن ندارد، نخ دندان به خوبی این کار را انجام می دهد.
پلاک دندانی که به وسیله مسواک زدن برداشته نمی گردد و به رسوبات سخت تبدیل می گردد، بهترین مکان برای رشد باکتری است. همواره آغاز کار سخت به نظر می رسد ولی برای مقابله با این تفکر حداقل یک یا دو دندان را نخ بزنید هنگامی که با تعداد کمی دندان آغاز کنید ، راحت تر برای بقیه دندان ها نیز از نخ استفاده می کنید. این عمل نیز با تکرار به یک عادت تبدیل می گردد.
به کار بردن خلال دندان به طور رایج توصیه نمی گردد و به جز در موارد خاص مثلا زمانی که مسواک و نخ دندان در دسترس نباشد یا فاصله بین دو دندان خیلی زیاد باشد به نحوی که خلال به لثه آسیب نزند منعی ندارد .
منبع: همگردی