بهترین عینک آفتابی

بهترین عینک آفتابی

فهرست غذاهای مجاز و ممنوعه بعد از عمل جراحی کیسه صفرا

فهرست غذاهای مجاز و ممنوعه بعد از عمل جراحی کیسه صفرا

بعد از عمل جراحی کیسه صفرا شما می توانید خیلی راحت به زندگی تان ادامه دهید. کیسه صفرا یک عضو کوچک است که زیر کبد واقع شده است و به هضم بهتر و راحت تر غذاهای چرب یاری می نماید. بنابراین داشتن رژیم غذایی بعد از برداشتن کیسه صفرا بسیار مهم است. شما نمی توانید بلافاصله بعد از عمل، انواع و اقسام غذاها را بخورید؛ چون حتما دچار مشکل می شوید. با این حال عمل جراحی لاپراسکوپی کیسه صفرا دوره نقاهت کوتاهی دارد و عوارض بعد از عمل را می توان به راحتی کنترل کرد. به شرط آن که مراقب رژیم غذایی تان باشید و از فعالیت های سنگین خودداری کنید. در هر صورت به احتمال زیاد تا مدت کوتاهی بعد از عمل، مسائل گوارشی به سراغ تان می آید که می توان با خوردن غذاهای مقوی و کم چرب، این مسائل را به حداقل رساند. ما می خواهیم در این مقاله از غذاهای مقوی بعد از عمل جراحی کیسه صفرا حرف بزنیم و به چند سوال رایج و بسیار مهم درباره وعده های غذایی در دوارن نقاهت پاسخ دهیم. پس تا سرانجام همراه مان بمانید.

13 تیر 1403

راهنمای وصل کردن دسته PS5 به کامپیوتر؛ آموزش اتصال بی سیم و با سیم

راهنمای وصل کردن دسته PS5 به کامپیوتر؛ آموزش اتصال بی سیم و با سیم

آیا در پی وصل کردن دسته ps5 به کامپیوتر هستید؟ در این مطلب قصد داریم به شما یاد بدهیم که چطور می توانید دسته دوال سنس کنسول پلی استیشن 5 را به کامپیوترهای خانگی متصل کنید.

22 اردیبهشت 1403

تاریخ عرضه Assassins Creed Mirage برای آیفون اعلام شد

تاریخ عرضه Assassins Creed Mirage برای آیفون اعلام شد

یکی از اخباری که به شدت در زمان معرفی آیفون 15 سر و صدا به پا کرد توانایی این گوشی در اجرای بازی های بالارده بود. طبق چیزی که اپل گفت گوشی آیفون 15 پرو و پرو مکس به راحتی توانایی اجرای بازی های بزرگ مثل رزیدنت اویل (Resident Evil) را داشتند و یکی از راه های تبلیغات این گوشی هم همین موضوع بود. دلیل قدرتمند بودن دو گوشی اپل نیز چیپست A17 Pro است که نسبت به رقبا عملکرد بسیار خوبی در زمینه بازی و عملکرد بهینه دارد.

16 اردیبهشت 1403

انجام 2 پرواز فوق العاده مشهد برای 15 اردیبهشت ماه

انجام 2 پرواز فوق العاده مشهد برای 15 اردیبهشت ماه

حسام قربانعلی سخنگوی شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران با بیان اینکه با توجه به حجم بالای تقاضای هموطنان برای سفر به مشهد مقدس در ایام شهادت امام جعفر صادق (ع)، هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران 2 پرواز فوق العاده برای روز 15 اردیبهشت ماه 1403 در مسیر تهران به مشهد و بالعکس برنامه ریزی نموده است گفت: از تمامی ظرفیت و ناوگان هوایی خود برای جابه جایی مسافران استفاده می گردد.

12 اردیبهشت 1403

چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟

چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟

طبق داده های مطالعه ای نو افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر می شود. پژوهش ها همچنین نشان داده اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 بیشتر می شود. این خود بهترین دلیل برای نگرانی و اضطراب در این مورد است.

11 اردیبهشت 1403

جایزه ملی تعالی گردشگری برگزار می گردد

جایزه ملی تعالی گردشگری برگزار می گردد

سومین دوره جایزه ملی تعالی گردشگری از سوی دانشگاه علم و فرهنگ با همکاری پارک ملی علوم و فناوری های نرم و صنایع فرهنگی تابستان 1403 برگزار می گردد.

9 اردیبهشت 1403

10 نکته مهم درباره اصول پیاده روی صحیح برای تازه کارها

10 نکته مهم درباره اصول پیاده روی صحیح برای تازه کارها

اگر تصمیم گرفته ا ید به طور منظم پیاده روی کنید، باید بگوییم که اولین قدم عالی را برای اصلاح سبک زندگی خود برداشته اید. پیاده روی یک روش موثر برای دستیابی به میزان فعالیت بدنی توصیه شده جهت کنترل وزن و حفظ سلامتی است. از همه بهتر، ارزان است و به تجهیزات گران قیمت احتیاج ندارد. تنها نکته مهم این است که آن را به روش درست انجام دهید. در این مقاله از خبرنگاران مگ درباره اصول پیاده روی صحیح صحبت می کنیم و یک برنامه چهار هفته ای را در اختیار شما قرار می دهیم. با ما همراه باشید.

7 اردیبهشت 1403

برای اولین بار، ساخت سلول زنده در آزمایشگاه، انسان قادر به انجام کار طبیعت می شود؟

برای اولین بار، ساخت سلول زنده در آزمایشگاه، انسان قادر به انجام کار طبیعت می شود؟

محققان پیروز شدند تا سلول های مصنوعی بسازند که مانند سلول های زنده عمل می کنند؛ روش ساخت این سلول های زنده اما پیش از امروز هرگز بکار گرفته نشده بود.

5 اردیبهشت 1403

موزه تاریخ کانون پرورش فکری بچه ها ثبت ملی شد

موزه تاریخ کانون پرورش فکری بچه ها ثبت ملی شد

موزه تاریخ کانون پرورش فکری بچه ها و نوجوانان باتوجه به نحوه مجذوب کننده آموزش تاریخ و بنای قابل توجهی که دارد از نظر محتوا و معماری ساختمان، در سازمان میراث فرهنگی ثبت ملی شد.

4 اردیبهشت 1403

10 راه برای تغییر سبک زندگی به روش پایدار

10 راه برای تغییر سبک زندگی به روش پایدار

تغییر سبک زندگی و پیش گرفتن مسیر سالم تر برای زندگی کردن فقط یک تغییر نیست، بلکه سرمایه گذاری برای مابقی عمرتان است. این تغییرات احتیاج به زمان، فداکاری و صبر دارد. پس باید برای رسیدن به نتایج دلخواه باید با صبر پیش بروید. رواشناسان می گویند که هر عادت نو به 66 روز زمان احتیاج دارد تا به یک اتفاق روزمره و ناخودآگاه تبدیل گردد. پس اگر قصد تغییر سبک زندگی خود را دارید، این مطلب از خبرنگاران مگ را بخوانید و برای تغییرات نو به خودتان زمان بدهید. باید اطمینان داشته باشید که تداوم و آرامش می تواند منجر به ایجاد تغییرات مثبت گردد.

2 اردیبهشت 1403
آرشیو مقالات پیشین