ورزش

چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟

طبق داده های مطالعه ای نو افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر می شود. پژوهش ها همچنین نشان داده اند هرچه...

11 اردیبهشت 1403

10 نکته مهم درباره اصول پیاده روی صحیح برای تازه کارها

اگر تصمیم گرفته ا ید به طور منظم پیاده روی کنید، باید بگوییم که اولین قدم عالی را برای اصلاح سبک زندگی خود برداشته اید. پیاده روی یک روش موثر برای دستیابی به میزان فعالیت بدنی توصیه شده جهت کنترل وزن و حفظ سلامتی است. از همه بهتر، ارزان است و به تجهیزات...

7 اردیبهشت 1403

10 راه برای تغییر سبک زندگی به روش پایدار

تغییر سبک زندگی و پیش گرفتن مسیر سالم تر برای زندگی کردن فقط یک تغییر نیست، بلکه سرمایه گذاری برای مابقی عمرتان است. این تغییرات احتیاج به زمان، فداکاری و صبر دارد. پس باید برای رسیدن به نتایج دلخواه باید با صبر پیش بروید. رواشناسان می گویند که هر عادت...

2 اردیبهشت 1403

معرفی انواع شلوار جاگر مردانه با بررسی 4 مدل مختلف آن

در سال های اخیر، محبوبیت شلوار جاگر مردانه روز به روز افزایش یافته است. از دلایل این محبوبیت می توان به افزایش دورکاری و ماندن نیروی کار در خانه، رونق سالن های ورزشی و پذیرش سبک زندگی راحت تر اشاره کرد. انتخاب های زیادی از انواع شلوار جاگر مردانه در بازار...

28 فروردین 1403

گوگل جایگزین یورگن کلوپ می گردد؟

آزمایشگاه DeepMind گوگل در همکاری 3ساله با باشگاه فوتبال لیورپول، از ابزار جدیدی رونمایی کرد که به مربیان در زمینه دستورات تاکتیکی یاری می نماید. بدین ترتیب گوگل میخواهد هوش مصنوعی را وارد دنیای فوتبال کند.

26 فروردین 1403

بلوبری غول پیکر به مقدار توپ پینگ پنگ!

یک بلوبری به میزان توپ پینگ پنگ در نوامبر 2023 در مزرعه ای متعلق به گروه کاستا، تولیدکننده پیشگام این میوه در استرالیا برداشت شد.

29 اسفند 1402

برترین کفش دویدن که به وسیله مهندسان ام آی تی طراحی شده ، عکس

ایسنا نوشت: کفش تازه طراحی شده به وسیله مهندسان ام آی تی(MIT) تجربه دویدن را منحصربه فرد می نماید و عملکرد مطلوبی را تضمین می نماید که تحولی در فناوری کفش های کتانی است.

8 بهمن 1402

9 دلیل برای اینکه عاشق کربوهیدرات سالم باشید

همیشه شنیده ایم که کربوهیدرات علت اصلی چاقی و برخی بیماری هاست و با حذف آن از رژیم غذایی می توانیم به سلامت و تناسب اندام برسیم. اما این آسیب ها از طرف همه کربوهیدرات ها به بدن نمی رسد، بلکه فقط کربوهیدرات های تصفیه شده هستند که چنین مشکلاتی را برای شما...

3 بهمن 1402

رونالدو بعد از بازی پرسپولیس میهمان ویژه کشتی کج

ابرستاره پرتغالی بعد از بازی با پرسپولیس میهمان مسابقات کشتی کج خواهد بود.

28 شهریور 1402

مامور مهار رونالدو در پرسپولیس تعیین شد

بر اساس برنامه کادر فنی پرسپولیس قرار شده محمد حسین کنعانی زادگان نزدیک ترین بازیکن به رونالدو باشد و او را مهار کند البته با توجه به اینکه رونالدو پست بازی خود را عوض می نماید گاهی اوقات این وظیفه به پورعلی گنجی هم سپرده خواهد شد.

27 شهریور 1402

بازی Honkai: Star Rail پاییز سال جاری روی پلی استیشن 5 عرضه خواهد شد

بیشتر افراد شرکت میهویو (MiHoYo) را با بازی گنیشن ایمپکت (Genshin Impact) می شناسند. این شرکت یک بازی دیگر به نام هنکای: استار ریل (Honkai: Star Rail) دارد که در سبک نقش آفرینی و فانتزی است. نکته اصلی در خصوص هنکای این است که این بازی حالت نوبتی دارد. در نتیجه شما باید مثل شطرنج...

27 شهریور 1402

عکس ، اتاق VAR استادیوم آزادی را ببینید ، افسر ژاپنی VAR به ایران آمد

ورزش سه نوشت: اتاق VAR استادیوم آزادی آماده شده و در بازی النصر و پرسپولیس مورد استفاده قرار خواهد گرفت .

24 شهریور 1402

سقوط شبانه سپاهان ؛ همه تغییرات جدول لیگ برتر ، بازی ها 3 بر صفر نشد ؛ پرسپولیس به جای استقلال صدرنشین شد!

با کسر چهار امتیاز از سپاهان، پرسپولیس به رتبه نخست جدول رده بندی لیگ برتر صعود کرد.

22 شهریور 1402

جورجینا رودریگس به تهران می آید؟

خبرورزشی نوشت: بر اساس تصمیم کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال آسیا ملاقات پرسپولیس - النصر بدون حضور تماشاگر برگزار می گردد. این محرومیت انضباطی به علت یک پست اینستاگرامی از سوی باشگاه پرسپولیس در خصوص میزبانی هندی ها اعمال می گردد و قابل تغییر نیست.

21 شهریور 1402

پارک جنگلی شیخ تپه یکی از دیدنی های آذربایجان غربی به شمار می رود

جاذبه ها/ براساس خبرهای واصله، پارک جنگلی شیخ تپه یکی از دیدنی های آذربایجان غربی به شمار می رود.

12 شهریور 1402

2 بازیکن از لیست استقلال کنار گذاشته شدند

باشگاه استقلال بیان کرد: سبحان خاقانی و امید حامدی فر پس از تایید جواد نکونام سرمربی استقلال در آخرین ساعات جابجایی از فهرست استقلال خارج شدند.

9 شهریور 1402

ترفند پرسپولیس برای حل مشکل قراردادها

سازمان لیگ در فصل بیست و سوم قانون مربوط به سقف بودجه را در نظر گرفته که این موضوع اکنون به چالشی برای تیم های مدعی و خصوصا باشگاه های حاضر در لیگ قهرمانان آسیا تبدیل شده است.

5 شهریور 1402

بازیکن خاطی استقلال بخشیده شد

روزبه چشمی از سوی کمیته انضباطی فدرسیون فوتبال به علت مصاحبه علیه ارکان فوتبال با دستور موقت محروم شده است تا دفاعیات خود را برای این کمیته ارسال کند.

4 شهریور 1402

آیین رونمایی از ثبت ملی مجسمه کوهنورد سربند برگزار گردید

ایرنا/ براساس آخرین خبر و گزارش های منتشر شده، آیین رونمایی از ثبت ملی مجسمه کوهنورد سربند برگزار گردید.

1 شهریور 1402

پای رونالدو به AFC باز شد!

در آستانه برگزاری مراسم برگزاری ملاقات پلی آف لیگ قهرمانان آسیا، صفحه رسمی AFC با انتشار این پوستر نوشت: اولین حضور کریس رونالدو در پلی آف لیگ قهرمانان آسیا!

31 مرداد 1402
تعداد: (330)