ورزش

ماساژ برای تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت سیستم ایمنی بدن می بایست هدف همه افرادی باشد که می خواهند سلامت جسم و روان را ارتقا دهند. سیستم ایمنی بدن کارکرد قابل ملاحظه ای در محافظت از بدن در برابر بیماری های ناشی از میکروارگانیسم دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن موجب بهبود سیستم قلبی عروقی میشود...

13 شهریور 1401

5 معمای نوشتاری مجذوب کننده به همراه جواب

حل مسائل و معما های هوش روش به اثبات رسیده برای تقویت هوش افراد است. در این مطلب 5 معمای جالب برای شما آماده نموده ایم. سعی کنید این مسائل را بدون نگاه کردن به پاسخ آن ها حل کنید. پاسخ معما ها در انتهای مطلب نوشته شده است.

3 شهریور 1401

گوشه و کنار جاهای دیدنی چیانگ مای تایلند را بشناسید

شهر چیانگ مای بعد از بانکوک، به واسطه جاذبه های گردشگری زیبایی که دارد، موردتوجه گردشگران زیادی از گوشه وکنار جهان قرار گرفته است. جاهای تماشای چیانگ مای، منظره ها چشم نواز و طبیعت بکر آن به قدری مجذوب کننده است که از تماشا آنها سیر نمی شوید. پس با ما...

12 مرداد 1401

چرا گاهی احساس تهی بودن می کنیم؟

احساس خالی بودن یکی از مرسوم ترین، و در عین حال، غیرعادی ترین احساساتی است که در پی به هم خوردن تعادل احساسات و عواملی که آن ها را کنترل می کنند به وجود می آید. این احساس به قدری نامحسوس و بی مقدمه ظاهر می شود که در اغلب مواقع مورد بی توجهی قرار می گیرد و...

15 تیر 1401

دست دوچرخه سواران ایران در استقامت جاده خالی ماند

به گزارش خبرنگاران، رقابت های دوچرخه سواری جاده آسیا از 5 فروردین در تاجیکستان آغاز و امروز به کار خود پایان داد. امروز سه شنبه نهم فروردین ماه 5 رکابزن کشورمان در ماده استقامت جاده به مصاف رقبای خود رفتند.

11 تیر 1401

از تقویت زانو با ورزش تا خواص اسپند؛ بهترین های سبک زندگی

اگر فرصت مطالعه مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می توانید گلچینی از بهترین مقاله ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در خبرنگاران مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترین های سبک زندگی، هر هفته 10 مقاله و ویدیوی مجذوب...

30 خرداد 1401

21 جاذبه برتر مسکو که نباید از دست بدهید

مسکو مرکز روسیه، جاذبه های گردشگری متنوعی دارد. اگر برای اولین بار است که به مسکو سفر می کنید، بد نیست که قبل از سفر، مهم ترین جاهای دیدنی شهر را بشناسید.

27 خرداد 1401

پیشگیری از خواب آلودگی در بهار

تهران (پانا) - خواب آلودگی بهاری مسئله ای است که افراد زیادی از آن شکایت می نمایند و در پی راه حل کاهش آن هستند.

20 خرداد 1401

13 فایده بی نظیر مصرف روزانه تخم مرغ برای سلامتی بدن

فرقی ندارد تخم مرغ را به شکل نیمرو مصرف کنید یا به سراغ پخت آب پز و املت بروید، این ماده غذایی خوشمزه در هر صورت دارای فواید بسیاری است و می تواند به عنوان یک صبحانه مقوی رژیم غذایی شما را دگرگون کند.

18 خرداد 1401

کره ای ها در آمار هم برتر از ایران بودند

تیم کره جنوبی در آمار نیز فزونی خود را به تیم ملی ایران دیکته کرد.

30 اردیبهشت 1401

سفر به جزایر اسپانیا با ستاره ونک

آژانس هواپیمایی ستاره ونک مجری مستقیم تور اسپانیا است. این آژانس با بهره گیری از کارشناسان مجرب، تورهای اسپانیا را به مقاصد بارسلون، مادرید و جزایر اسپانیا با برترین کیفیت و خدمات در فصول مختلف سال برگزار می نماید.

28 اردیبهشت 1401

گاوی از رکورد مسی عبور کرد

ستاره جوان تیم فوتبال بارسلونا توانست با گلزنی مقابل الچه سومین گلزن جوان تاریخ بارسلونا نام گیرد.

7 بهمن 1400

برجستگی پشت زانو یا کیست بیکر

کیست بیکر یک برآمدگی است که بر اثر برجسته شدن و تجمع مایع مفصلی در پشت زانو ایجاد میشود. به ناحیه پشت زانو ناحیه پوپلیتئال Popliteal area هم میگویند و به همین دلیل نام دیگر این کیست، کیست پوپلیته یا پوپلیتئال است. ویلیام بیکر اولین کسی بود که این بیماری را...

5 آذر 1400

همه جیز راجع به سندرم QT

سندرم QT یک بیماری ریتم قلب است که باعث ضربان های سریع و بی نظم قلب می شود. در صورت بروز ضربان های سریع قلب فرد ممکن است غش کند. بیشتر افراد مبتلا به این بیماری تشنج دارند.

2 آذر 1400

طرز تهیه 31 نوشیدنی چربی سوز سالم برای لاغری سریع

از زمانی که بچه بودیم، والدینمان همیشه به ما می گفتند که خوردن میوه و سبزیجات برای سلامتی بدن بسیار مفید است. جالب است بدانید که کلید کاهش وزن هم در خوردن مقدار زیادی میوه و سبزی است. برای اینکه بتوانید سریع و راحت از شر وزن اضافی خود خلاص شوید، باید به...

4 آبان 1400

نکاتی برای گیاهخواران

در سال های اخیر تعداد افرادی که به شکلی از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند، افزایش یافته است. تعداد گیاهخواران در آمریکا حدود 7 میلیون نفر است. علاوه بر افزایش تعداد گیاهخواران، انگیزه های و انواع رژیم های گیاهخواری که از آن پیروی می کنند ، تنوع بیشتری...

6 مهر 1400

زندگی در روستای آلزایمری ها

روزنامه خراسان - فاطمه قاسمی: آلزایمر یک بیماری پیش رونده زوال حافظه و کارکرد های مهم ذهنی دیگر است که منجر به از دست دادن مهارت های فکری و اجتماعی، برقراری ارتباط، گفتار، داوری و بسیاری از جنبه های عملکرد روزانه مغز می شود. گاهی این بیماری به حدی شدید...

15 شهریور 1400

حضور مربی و والدین سیامند رحمان بر سر مزار اسطوره فقید پاراوزنه برداری جهان

مربی سابق تیم ملی وزنه برداری به همراه پدر و مادر مرحوم سیامند رحمان بر سر مزار این قهرمان فقید حاضر شدند.

10 شهریور 1400

چرا کف پا پوسته پوسته می شود؟ 5 دلیل رایج

آب و هوای گرم یکی از اصلی ترین دلایل بروز مسائل پوستی از جمله پوسته پوسته شدن پا ناشی از تعریق بیش از حد است.

9 شهریور 1400

امیدواری کاتانتس به درخشش رسن، مهند علی و طارق

پایگاه خبری اخبار العراق نوشت، غیبت دو بازیکن شاخص نباید در عملکرد تیم ملی عراق در انتخابی مسابقات مقدماتی جام جهانی تأثیرگذار باشد.

17 مرداد 1400
تعداد: (94)